Le Yoga

Qu’est ce VASANA ? 

Vāsanā est un terme sanskrit qui signifie imprégnation ou bien l’impression d’une sensation antérieure. 

En fait, ils correspondent à nos désirs, nos tendances latentes et nos inclinations. 

Chez Karo…

Chaque pratique t’appartient, elle sert à pouvoir atteindre ta limite du moment présent. 

Parmi les différentes techniques enseignées, vous découvrirez une meilleure version de vous-même, vous apprendrez également que vous pouvez repousser vos propres limites. 

L’essence de mon enseignement est basée sur l’apprentissage à s’installer dans une posture pour en ressentir les bienfaits dans un environnement contrôler afin d’éviter les blessures et de respecter les limitations physiques et mentales de chaque individu.

Ayant reçu une formation selon le système du Ashtanga/ hatha et Vinyasa Yoga, je serais en mesure de vous offrir divers types d’enseignement.

Que nous parlons des postures, des cours d’étirements en passant par un Yoga Flow, il s’agit toujours de nos faire part de vos besoins afin que votre enseignant s’ajuste à vos vibrations du moment. 

Voici la listes plus exhaustives des cours que je peux vous offrir en cours privée.

· Yoga 101
- Découverte des postures / Asana du yoga
- Décomposition des posture en étapes
- Posture debout / assise etc 

· Cours d’étirement doux

· Cours du réveil matinal

· Cours énergétique 

· Cours yoga Stretch

· Cours Yoga Flow/ Vinyasa 

· Cours PowerYoga 

· Cours YinYoga

· Cours Sup Yoga 

· Cours unda Board 

N’oubliez pas que Chez Karo…

Chaque corps est unique, chaque pratique est donc unique et différente.