Qui Suis-Je

Karo! C’est qui? 

C’est moi, une femme passionnée d’activités physiques depuis l’âge de 8 ans.

J’ai fait mes débuts comme athlète en gymnastique artistique aux niveaux récréatif et compétitif. À mon adolescence, j’ai commencé à enseigner la gymnastique aux enfants et aux adultes. J’ai entrainé une équipe de compétition avec beaucoup de passion et j’ai vite réalisé que de transmettre mes connaissances aux autres était très enrichissant pour moi.

Lors de mon passage dans le milieu de la gymnastique artistique, j’ai malheureusement dû faire face à plusieurs blessures. Ce qui a mis un terme à cette passion à l’âge de 16 ans.

Par la suite je me suis dirigée vers la danse, une discipline complémentaire à la gymnastique. La danse classique et le ballet jazz ont comblé mes besoins en activités pour un temps. Ma passion pour l’enseignement a ensuite refaite surface. C’est à ce moment que je me suis dirigé vers les centres de sportifs (gym) où j’y ai enseigné la danse, le stretching, l’aérobie et où j’ai participé à l’élaboration de programmes d’entrainement personnalisés.

Ensuite, après avoir terminé l’éducation de mes enfants, j’avais toujours la passion et le feu sacré en moi pour l’activité physique et l’enseignement. C’est alors que j’ai découvert le Yoga.

Wow, cette discipline me parle et me rejoins dans mes valeurs et mes besoins. Mes besoins de faire attention à moi et de tenir compte de mes limitations physiques, symboles de mes blessures du passé.

Pour répondre à l’appel de l’enseignement qui sommeille en moi, j’ai décidé de suivre la formation de professeur de Yoga. J’ai obtenu mon diplôme après les 200 heures de formation.

Toujours aussi passionnée par le yoga, j’ai découvert que le Yoga se pratique aussi sur la planche à pagaie. J’ai donc décidé de suivre la formation de SUP Yoga et d’UNDA board. Certification fièrement obtenue. 

J’ai aussi reçu la certification comme instructeure de SUP, sécurité nautique et initiation au paddle board. Par la suite, je suis donc devenue membre de Paddle Board Canada.

Aujourd’hui, je souhaite transmettre mes connaissances et ma passion pour le yoga sous ses différentes formes.

Mon objectif est de permettre au plus grand nombre de personnes possible de pratiquer le Yoga tout en les amenant à se respecter et à tenir compte de leurs limites. Chaque corps est unique, chaque pratique est donc unique et différente. S’écouter et s’abandonner au moment présent que nous offre notre pratique, seul avec soi-même et son tapis permettent d’atteindre un certain niveau de bien-être.

Karo

P.E.S.C

Instructeur PADDLE CANADA

R.Y.T

Yoga Alliance.org

Secourisme générale RCR & DEA